2018版稻城亚丁旅游全攻略,探寻最后的香格里拉!

发表于 讨论求助 2018-12-14 15:03:57



“世界上还有什么地方,景致如此完美,等待着探险家、摄影家们。这真是美丽的香格里拉。”——约瑟夫·洛克


“蓝色星球上最后一片净土”在这里汇集了所有你想象不到的景色:草原、湖泊、森林、雪山、冰川。无论岁月如何变迁,空山新雨后的净土,依旧在那片寂静山野中、圣洁雪山下、在最美的时光里等你。


2018版稻城旅游全攻略,由稻城旅游[ID:dcly114]整理发布。内附①关于稻城亚丁 ②稻城旅游推荐 ③亚丁景区攻略 ④旅行线路和路况信息 ⑤公共交通到达方式 ⑥旅行注意事项 ⑦餐饮食宿。你想知道的、一般人不知道的都在这里有。


稻城桑堆的红草地@三石石石


“稻城”和“亚丁”往往相伴出现,以至于很多人都弄不清稻城和亚丁的关系。首先,稻城是四川省甘孜藏族自治州下属的一个县城,而亚丁是属于稻城县的一个景区,景区游客中心所在地香格里拉镇距离稻城县城89公里。景区核心区域位于香格里拉镇亚丁村境内距离稻城县城108公里。


亚丁景区冲古草甸@zero零蛋


亚丁,藏语意为“向阳之地”。亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生态的自然风光,被誉为“香格里拉之魂”、“最后的香格里拉”、“水蓝色星球上的最后一片净土”。




稻城境内景点信息@稻城亚丁旅游门户网


稻城拥有雪域高原的所有元素,雪山和冰川,草甸和林海,溪流和湖泊。亚丁景区“三神山”仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,鼎足而立,圣洁巍峨;世界最大的古冰体遗迹海子山,湖泊密布,一望无垠。还有热烈艳丽的红草地、青杨林,晶莹澄澈的牛奶海、五色海,都是“人间难得几回见”的风景。


   亚丁景区   

亚丁景区仙乃日神山@幻化成风


如果说稻城是散落人间的珍珠,那亚丁一定是其中最璀璨夺目的那颗。森林、湖泊、雪山、草甸,景色如画卷般徐徐展开,与神山遥相呼应。


前往亚丁景区途中的观景台@M哥


北峰仙乃日、南峰央迈勇、东峰夏诺多吉呈“品”字形耸立。亚丁景点以这三座雪峰为中心,从冲古寺出发,在珍珠海看雪峰倒影,在洛绒牛场看雪峰与森林、草场、溪流、木屋相映成趣,在“圣湖”五色海及其近旁的牛奶海看雪峰相峙。


远眺牛奶海、五色海@亚丁摩梵



   兴伊措   

兴伊措@奔波兒灞


兴伊措藏语意为“献湖”,是海子山最大的天然湖泊,面积约7.5平方公里。一般深约3米,最深处达数十米,湖中盛产高原黄鱼。湖水碧绿沉凝,鱼游其间;湖面宽阔,百鸟栖息。极目远望,天地还好无痕,乱石铺天盖地,自然景观绚丽磅礴,气势宏大。



   蚌普寺   


蚌普寺是稻城最古老的寺庙,距今已有900年的历史。蚌普寺距县城30公里,海拔3940米,是藏传佛教白教的寺庙,藏语叫噶举派。此外,寺内极为珍贵的还有大师生前留下的手迹、鼻血岩画。寺僧常常用糌粑喂桑堆河中的游鱼,鱼儿似乎也通人性一般,成群的游鱼聚集在一起,任由寺僧们抚摸其背。



   红草地   

红草地@牧马人


红草地位于桑堆小镇距稻城县城西北28km,牧场在公路沿线平展铺开,河水静静地从中穿流而过。遥望远处,在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊,呈现一派宁静祥和的景象。(红草滩的季节性很强,每年仅在秋季出现,而且时间很短,只有十几天时间(10月初到中旬)可以看到)



   尊胜塔林   

尊胜塔林@GJ感觉


尊胜塔林又称稻城白塔公园,纯四方形的布置是稻城白塔的底座,白塔分为3部分,塔尖,塔身,塔基座,基座安放着一排排的转经轮,以供藏民虔诚膜拜,塔身分为3部分,顶部供奉着一尊菩萨,在全世界都是绝无仅有的。塔林在稻城的入城处,如果看到这一片巍峨洁净的白塔,长途颠簸就算熬到头了。



   青杨林   


青杨是川西高原一大特色树种,稻城县城周围的万亩河滩青杨林,是世界上海拔最高,造林面积最大的人工林。预计造林10万亩,目前已造林3万余亩,万亩青杨林依山近水,夏天万顷碧波,翠绿一片。秋天,树叶变黄了,天宇间笼罩在一片金黄之中,不用修饰,就是一幅大自然风光画。



   贡嘎朗吉岭寺   


贡嘎朗吉岭寺,简称贡岭寺,藏语是“雪山洲”的意思,是稻城最大的黄教寺庙,寺庙位于稻城去往亚丁的必经之路,可以在去亚丁景区的路上顺路游览。寺庙于明朝明崇祯15年(公元1642年)创立。寺内还有两座距今有300多年历史的转经筒。




亚丁景区地图@稻城亚丁旅游门户网


亚丁景区占地面积很大,加之海拔较高,一般采用“徒步+电瓶车+骑马”的方式游玩。亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),亚丁村海拔3900米,冲古寺海拔3900米,洛绒牛场海拔4100—4200米,五色海海拔4500米。


   建议游玩时间2天   

亚丁景区央迈勇神山@M哥


1、稻城-香格里拉镇仁村售票中心(乘观光车)-扎灌崩(观光车终点)-冲古草甸、冲古寺、珍珠海(卓玛拉措)、仙乃日神山-返回亚丁村或香格里拉镇入住。

2、亚丁村或香格里拉镇乘坐观光车-扎灌崩(观光车终点)-冲古草甸(乘电瓶车)-洛绒牛场(电瓶车终点、徒步起点)-牛奶海(徒步)-五色海(徒步)-洛绒牛场(乘电瓶车)-冲古草甸-扎灌崩(乘坐观光车)返回香格里拉镇-稻城。



其中:洛绒牛场-牛奶海-五色海-洛绒牛场段,也可乘坐景区运营的马帮,体力不好的小伙伴可以选择。


一、马帮运营时间: 每日8:00-17:00

二、马帮运营线路:

上坡路段:洛绒牛场马帮管理站至马帮运营终点站,每天每匹马运营四次,价格为300元/每人每次。

马帮咨询电话:0836-6790606

投诉处理电话:0836-5725207

洛绒牛场(海拔:4180m)至马帮运营终点站(海拔:4450m)为马帮运营线路,全程3.5KM,请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识,请勿独自乘骑。

马帮运营终点站(海拔:4450m)至牛奶海(海拔:4600m)、五色海(海拔:4700m)为徒步路段,全程1.8KM,坡陡路窄、海拔较高,请游客根据自身身体状况选择是否前往。



  景区开放时间及门票价格   


亚丁景区于2017年7月25日正式启用位于稻城县香格里拉镇仁村的新游客中心(具体位置见附图),旧游客中心将暂停使用。


开放时间:全年开放 旺季7:00-17:30 淡季8:30至16:30

亚丁门票:150元/人

游客中心至龙同坝观光车:120元/人

冲古寺至洛绒牛场电瓶车:单程50元/人往返80元/人


网络订票:http://www.yadingtour.com/

(1)最早可提前30天网上预订 (2) 最迟可于当日17:00前预订当日游览的景区门票。

景区咨询电话:0836-5725215

景区投诉电话:0836-5725207

1、持有本人学生证的在校学生。

2、持有本人军官证、士兵证的现役军人。

3、残疾人。

4、60—70岁老人(凭身份证或老年优待证)。

5、持有国家新闻署颁发的记者证的记者。

以上人员可以享受稻城亚丁门票优惠:80元/人。



   景区门票有效期   

亚丁村@云淡风轻


稻城亚丁景区的门票有效期分为:住景区外是两天、住亚丁村是三天。

住景区外的游客,如需二次进山,需在景区内拍人跟景区的合照,凭门票和人跟景区的合照,次日到游客中心购买60元的半价观光车票(二次进山须连续2天入园)。

住亚丁村的游客,门票、车票三天有效(期间不能出景区),第三天下午六点半之前须出景区。观光车票有效期均为一次往返。

(后期会更改流程为:需要在出景区前在出口下车点办理二次入园指纹登记,在采集仪处凭本人当天景区门票办理登记指纹,第二天入景区的时候需要单独购买车票60元/人,由二次入园专用通道进入景区并刷车票通过;具体执行新政策时间以景区通知为准)。




旅游线路@稻城亚丁旅游门户网


成都至稻城亚丁线路1:成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁景区,全程约780公里


成都-雅安-泸定:成雅、雅康高速雅安至泸定段,全程高速

康定-折多山-新都桥-雅江:G318国道全程沥青+水泥路面,路况良好,注意行车安全和警示禁令标志。

理塘-稻城-亚丁景区:S217理亚公路,沥青路面。该路线走向坡陡、弯急,沿线分布有多处观景台,游客如需停车前往,须靠边停靠,穿越公路须注意过往车辆。



成都出发线路2:成都-都江堰-映秀-卧龙-巴郎山-日隆(四姑娘山)-小金-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁景区,具全程约900公里


成都-都江堰-映秀:成灌、都汶全程高速

卧龙-巴朗山-日隆(四姑娘山)-小金-丹巴-八美-塔公-新都桥:映卧路、巴朗山隧道已全线建成通车,路况良好,小金至八美段弯道较多注意安全。

新都桥-雅江:G318国道全程沥青+水泥路面,路况良好,注意行车安全和警示禁令标志。

理塘-稻城-亚丁景区:S217理亚公路,沥青路面。该路线走向坡陡、弯急,沿线分布有多处观景台,游客如需停车前往,须靠边停靠,穿越公路须注意过往车辆。

D1 成都-映秀-卧龙自然保护区-四姑娘山

D2 四姑娘山—丹巴—惠远寺—塔公草原—新都桥
D3 新都桥--理塘—稻城海子山—稻城县或香格里拉镇(亚丁景区门口)
D4 香格里拉镇—亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—亚丁村或香格里拉镇
D5 亚丁村或香格里拉镇—洛绒牛场—牛奶海、五色海—稻城

D6 稻城-海子山-理塘-雅江--翻越川藏南线各个高山垭口—新都桥/康定

D7 新都桥/康定—折多山—雅安—成都



成都出发线路3:成都-马尔康-色达-甘孜-理塘-稻城亚丁-康定-成都大环线


成都至色达段路况良好,G317线汶川-理县-马尔康段因汶马高速施工车辆较多,请注意避让;

色达至甘孜段老折山隧道已建成通车路况良好;

甘孜至新龙两段碎石路段每段5km;新龙至理塘,麻日乡开始约2km碎石路面,益勒村开始约5km碎石坑洼路面,和平乡开始约7km平整碎石路段,雨季水毁路基塌陷较多请谨慎驾驶;

理塘-稻城-亚丁景区:S217理亚公路,沥青路面。该路线走向坡陡、弯急,沿线分布有多处观景台,游客如需停车前往,须靠边停靠,穿越公路须注意过往车辆。

第1天:成都—马尔康—观音桥镇/色达

第2天:观音桥镇/色达—色达喇荣五明佛学院

第3天:色达五明佛学院—甘孜

第4天:甘孜—理塘—稻城

第5天:稻城—香格里拉镇—亚丁村

第6天:亚丁—香格里拉镇/稻城

第7天:香格里拉镇/稻城—理塘—康定

第8天:康定—雅安—成都




已开通航线@稻城亚丁旅游门户网


稻城亚丁机场(Daocheng Yading Airport)距离稻城县城约50公里,机场海拔4411米,是世界上海拔最高的民用机场。

亚丁机场是世界上海拔最高的民用机场,建议游客落地之后不要长时间在机场停留,应快速乘车离开,尽量避免剧烈活动,注意调节身体对高原环境的适应,最好提前服用红景天口服液、肌苷口服液等高反预防药品减少不适;若时间允许建议选择陆路交通前往稻城,返程可以选择航班离开。



   航班到达   

稻城亚丁机场@ozone


目前已开通成都、重庆、杭州、泸州、昆明、西安、康定等地的直飞航线,未来将陆续开通广州、上海、北京等地的航班(部分航线仅夏秋季航班执行)



   大巴信息   




稻城亚丁景区@北武


   关于高反   


高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。简单来说,身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。


高原反应的症状一般表现为:头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。



   注意事项   


保证良好的心态对抵御高原反应至关重要,一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的,对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短,正是因为儿童不懂得什么是高原反应,而没有心理负担的原因。



一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失,适应力弱的则需要3-5天。




建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因;一起旅行的夫妻应暂停性生活。




适量饮水,使体内水份保持充足;不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担;不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品,酥油茶也能帮助你缓解高原反应。


如何应对高反点击查看:【应对高原反应终极攻略】转给身边要去高原旅行的朋友


   旅行禁忌   

卓玛拉措@M哥


1、藏区有很多宗教建筑,如寺庙、白塔、煨桑台等,不可攀爬,不可以逆时针方向转行(丹巴、九龙等部分苯教地区除外)。

2、经幡也是圣洁之物,若有经幡拖在地上,藏族同胞也会抬起来从下面走过。

3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示,请遵守。

4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文,可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。

5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐,因此小动物们也不害怕人,请一定不要伤害这些善良的生灵。

6、藏人以为人的头顶住着神佛,所以非常忌讳人们摸他们的头顶。

7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便,因为龙神居住在这儿,玷污了这地方,龙神会发怒,使你染上疾病。

8、敬献哈达有讲究,向长辈或者上级献哈达,一般献在桌上或者交由代理人转交;献给平级,双手交到对方的双手上;向下级则可直接挂在其脖子上。

9、如果是要拍摄人物肖像,请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照,请尊重别人的意愿。



   最佳旅行时间   


寒来暑往,冬去春回,四季的景色总是令人神往。 春夏交织,野花绽放,秋叶与雪峰相拥,碧波共蓝天一色。

最佳旅行时间是5-11月,夏秋季也是稻城亚丁的旅游旺季,游客较多,风景绚丽;冬春季因为天气寒冷则游客较少,但是不同的时间有不同的风景,当褪去人潮你能看到一个不一样的稻城。




夏诺多吉神山@M哥


稻城亚丁的住宿,主要集中在稻城县、香格里拉镇(游客中心)、亚丁村(景区内),可以根据自己的行程安排住宿的地方。

 
   稻城县   

稻城DT.格兰纳达酒店


稻城县相对来说住宿的条件已经比较完善,毕竟每年都有大批游客前来,里面的旅馆、酒店、青年旅社应有尽有,并且也分不同的档次,可以根据自身经济状况选择合适的住宿。要注意的是,一旦到了游客出游的黄金时期,就会涨价。从稻城县城到稻城亚丁景区车程在1个半小时左右。


   香格里拉镇   

稻城悦途旅者驿站


香格里拉镇距离稻城亚丁景区大门口车程在10分钟左右,而且酒店也比较多,海拔也较低,但是旺季一定要提前预订。


   亚丁村   

亚丁村摩梵文化主题酒店


亚丁村的住宿不多,需要提前预定。亚丁村适合拍摄稻城亚丁景区的星空、日照金山,要注意的是,亚丁村偶尔会出现停电的状况,而且亚丁村海拔较高,要注意自已的身体条件。


住宿推荐

亚丁村:摩梵文化主题酒店是亚丁景区内唯一拥有中央地热暖气输送的酒店、唯一拥有智能家电的酒店、唯一拥有在客房内供氧系统的酒店。预订电话:13887334505

稻城县:稻城DT.格兰纳达酒店酒店位于稻城县中心,机场大巴停靠,可以非常方便的前往亚丁、桑堆、红草地、百亩青杨林、海子山、兴伊措等。预订电话:0836-5728808

四姑娘山:四姑娘山西渡国际青年旅舍拥有360度观景平台可眺望四姑娘山,提供多人间、标间、大床房多种房型住宿。预订电话:19981605630



   美食   


在稻城亚丁,能够吃到极具藏族特色的美食。绝对不可以错过的有:酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑、风干肉等。



P.S. 本文主要资料来源包括:稻城亚丁旅游门户网、马蜂窝用户@M哥等,以上内容更新于2018年3月,不周之处请多指教,祝大家出行愉快~文章转载请后台联系,谢谢。

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